[LP2] AVITUALLAMIENTOS

////[LP2] AVITUALLAMIENTOS

Publicamos el contenido de los avituallamientos de la II Vltramaratón La Pretoriana con el objetivo de superar las expectativas de los 400 corredores inscritos.

Pretorianos Bebiendo
El recorrido de la prueba puede consultarse en lapretoriana.com y si se quiere con mas detalle se puede descargar el track en wikiloc.com

Aunque la prueba es en autosuficiencia, nuestro compromiso es satisfacer las necesidades del corredor de ultrafondo sin dejar de lado la cantidad y calidad de los avituallamientos:

¡¡ATENCION!!:
SE RECUERDA QUE ES OBLIGATORIO SALIR CON AL MENOS 1L DE AGUA Y LLEVAR DURANTE TODA LA CARRERA UN DEPOSITO (CAMELBAK, BIDON O SIMILAR) CON UN MÍNIMO 0,5L DE AGUA.
(VER NOTA AL FINAL DEL POST)

[#]

AV1 km 11,3 – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos

AV2 km 19,7 – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos + Gel y Barritas de cereales + Minibocadillos de York y Queso.

AV3 km 34,0 – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos + Gominolas.

AV4 km 44,9 (CONTROL DE PASO) – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos + Refrescos (Cola y Naranja) + Pan y Embutidos (Chorizo y Salchichón)+  Chocolate + Servicios de Podología, Quiromasajista y ATS.

¡¡ATENCION!!
EN ESTE PUNTO EXISTE TIEMPO DE CORTE A LAS 14.30 H
(¡OJO! A LA HORA DE SALIR, NO A LA DE LLEGAR)

AV5 km 52,4 – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos + Frutos secos + Geles

AV6 km 61,2 – Agua, Isotónico, Naranjas y Platanos

AV7 km 67,5 (META) – Ensalada de Pasta, Bocadillo de Lomo y Bedida.

¡ATENCION!:
Los avituallamientos pueden ser modificados por la organización si fuera necesario, dichos cambios se comunicarían en el evento de la prueba en facebook o mediante cualquier otro medio que se estime oportuno desde la organización de la prueba.

LP2_avituallamientos_3

Recordamos que no habrá vasos ni envases en los avituallamientos. La organización entregará en la bolsa del corredor a cada participante un vaso como el que aparece en la foto (de color NEGRO) si bien los corredores podrán llenar sus botes y camel-back particulares.

AVITUALLAMIENTO_2
Gracias a nuestros Patrocinadores y Colaboradores no faltará de nada y esperamos que sea de vuestra satisfacción.

LP2_Avituallamientos_2
Insistimos en la protección del medio ambiente recordando el uso del vaso de plástico que facilitará la organización a cada corredor y adjuntamos también fotos de los bidones que se instalarán en cada avituallamiento para suministro de agua, y del cartel indicador de FIN DE AVITUALLAMIENTO, con el fin de evitar llenar de basura el recorrido. Gracias por vuestra colaboración 😉

AVITUALLAMIENTO.02

AVITUALLAMIENTO.01

FIN AVITUALLAMIENTO C[#]LO QUE DICE EL REGLAMENTO SOBRE EL MATERIAL / ALIMENTO A PORTAR EN LA SALIDA Y DURANTE LA PRUEBA: (+ INFO: lapretoriana.com):

ARTÍCULO 12. SEMI-AUTOSUFICIENCIA.

Dado el carácter de semi-autosuficiencia de la prueba, con independencia de los puestos de avituallamiento habilitados por la Organización, cada corredor deberá prever y portar la cantidad de alimentos, bebidas, sales y complementos que estime necesarios para poder completar el recorrido. Se establece un mínimo obligatorio por corredor de 350 kcal en alimentos y 1 (un) litro de agua en el momento de la salida.

ARTÍCULO 13. MATERIAL OBLIGATORIO.

Desde la salida y hasta la meta será obligatorio portar el siguiente material:

  • Sistema de hidratación, mínimo de 500 ml. agua.
  • Gorra o bufanda de cuello, para protegerse del sol.
  • Teléfono móvil con batería cargada y teléfonos de organización de la carrera.

ARTÍCULO 14. MATERIAL RECOMENDADO.

  • Reserva alimenticia (geles, barritas, frutos secos…).
  • Silbato.
  • GPS.
  • Gafas de sol.
  • Crema solar alta protección.
  • Electrolitos y/o sales minerales.
  • Venda elástica.
2017-03-21T18:31:22+00:00 septiembre 16th, 2015|Categories: 2015, Blog, LP2|0 Comments

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